ASPRIA HARBOUR CLUB E LE FITGIRL

Partendo dal presupposto che nella vita siamo tutti liberi di fare ciò che più vogliamo, ciò che ci piace fare, ciò che ci fa stare bene, nel rispetto di tutto e tutti, la mia festa della donna è stata super fit.

Ho avuto il piacere di passare una splendida giornata insieme ad altre fitblogger davvero speciali. Una giornata all'insegna del benessere, del fitness, del divertimento a 360°, del cibo sano e del relax. 

In pieno mood fit ho trascorso l'8 marzo all'Aspria Harbour Club di Milano con un programma ricco e pieno di attività per tutti i gusti.

La mia giornata è cominciata dal campo pratica golf, dove tra una simulazione, colpi lunghi ed un breve circuito per colpi corti da "putter", il divertimento è stato alto. Per me è stata la prima volta...del resto la prima volta non si scorda mai, ed io non la dimenticherò! E' stato interessante, grazie al nostro istruttore Luciano Ghirardo, capire come e quando utilizzare i bastoni (chiamati i legni per i colpi più lunghi ed i ferri per colpi meno lunghi e/o corti) ed il perché della numerazione di ogni singolo bastone, che era a me sconosciuta.

Il numero corrisponde, infatti, all'angolo (loft) della faccia del bastone, più o meno inclinato. Più alto è il numero, maggiore è il loft, e più alto e corto sarà il colpo. Quando sei sul "green" viene, invece, utilizzato un bastone chiamato "putter" con un loft, in genere, di 5°, sempre minore di 10°.

Le prime due ore al campo da golf sono passate davvero in fretta. Amo il benessere e l'aria aperta ed amo conoscere ed intraprendere sempre nuove attività sportive, al di fuori del comune. Tiger Woods stai molto attento perché sarò io la nuova stella del golf!

Dopo le due ore trascorse al campo da golf, la Adidas Masterclass di Aerobica mi attendeva. Due ore di attività con tre istruttori diversi che hanno arricchito la mattinata tra coreografie, training funzionale, salti e tanti sorrisi. La fatica non si sente quando ci si diverte e si sorride.

Ovviamente la bella compagnia fa tanto e grazie alle fitgirl presenti tutto è stato magico! Eccoci con uno degli istruttori di aerobica, dopo solo 1 ora e mezza di lezione. Inesauribili!

Dopo tanta attività fisica non poteva mancare un pranzo fit in splendida compagnia. Non c'è niente di meglio che rilassarsi dopo aver fatto tanto movimento con del finger food di sano piacere e gusto. 

Pur avendo la faccia molto stanca, non potevo chiedere di meglio e ringrazio l'Aspria Harbour Club per avermi fatto vivere una giornata così entusiasmante!